Expectorant

En inhalation :

Recette 1

• 3 g de Romarin à cinéole - rosmarinus officinalis CT cinéole dans un bol d'eau de source bouillante.

Recette 2

• 3 g d'HE de Marjolaine
• 2 g d'HE de Benjoin
• 1 g d'HE de Thym

Recette 3

• 1 g d'HE d'Eucalyptus
• 1 g d'HE de Lavande
• 1 g d'HE de Menthe poivrée
• 1g d'HE  de Pin
• 1 g d'HE de Tea-tree 

Recette 4 

• 1 g d'HE d'Eucalyptus
• 1 g d'HE de Menthe poivrée
• 1g d'HE  de Pin
• 1 g d'HE de Tea-tree 
• 1 g d'HE de Poivre
• 1 g d'HE de Romarin

En massage :
Pour éliminer les secrétions,

• 5 g d'HE de Laurier noble ou de Niaouli dans 5 cl d'huile végétale en massage sur le cou, la poitrine et le dos plusieurs fois par jour.